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2 LA SANTÉ À LA PERFORMANCE
2 LA PREPARATION PHYSIQUE À LA RESTAURATION
Récupération V2'E
Lutte contre la fatigue aigu (court terme) ou chronique (long terme), par un ensemble de mesures, d'exercices et d'entrainements,
afin de réduire les délais de retour à la forme
active
Voie du mouvements, de l'exercices, de l'entrainement en confort, pour recharger
passive
Voie des mesures et méthodes autour des mouvements ou de l'exercices pour se recharger
la voie 2'
entraînements
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