top of page

2 LA SANTÉ À LA PERFORMANCE 

2 LA PREPARATION PHYSIQUE À LA RESTAURATION 

image.jpg

athlétique V2'E

Voie d'entrainement consistant à accompagner la limitation,  stabilisation et augmentation

 des qualités athlétiques (forces, coordinations/techniques, souplesses...)

 dans un contexte qui peux être avant, pendant ou après ce processus athlétique .

original (64).jpg
download 9-01.png

athlétisation

Voie de mise à l'entrainement, 

afin de conduire à la construction des compétences athlétiques.

download 10-01.png

ré-athlétisation

Voie de la conservation des qualités physiques lors d'une immobilisation ou blessure

 

voie du retour à l'entrainement 

(suite à un arrêt, une blessure...), 

afin d'assurer la récupération des compétences athlétiques 

download 11-01.png

post-athlétisation

Voie de l'après entraînement, consistant à accompagner le processus de diminution significatif de l'entrainement, afin d'habilité l'individu a son nouvel état moins athlétique...

la voie 2'

entraînements

bottom of page